새로운 글
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2025-11-30 | crown874 | view |
[건강] 거북목, 뇌졸중 위험의 숨은 주범? 척추 건강부터 뇌혈류까지 종합 분석
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거북목
뇌졸중
척추건강
뇌혈류
자세교정
134
2025-11-30 | crown874 | view |
[건강] 멜라토닌 최적화부터 뇌 활동 리듬까지: 뇌 피로 제로를 위한 9가지 핵심 습관
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멜라토닌
수면과학
뇌건강
집중력향상
두뇌활동
133
2025-11-29 | crown874 | view |
[건강] [뇌과학자의 아침] 스마트폰 대신 명상, 뇌혈류 증가 걷기… 이것 하나로 당신의 뇌는 깨어난다!
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뇌과학
아침루틴
명상
운동
두뇌건강
132
2025-11-29 | crown874 | view |
[건강] 뇌과학 박사가 공개하는 치매 예방 5가지 뇌건강 습관: 지금 바로 시작하는 구체적인 실천법
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뇌건강
치매예방
생활습관
뇌과학
숙면
131
2025-11-28 | crown874 | view |
[건강] 50대, 뇌 건강 지키는 10가지 비책: 숙면부터 걷기까지, 과학이 증명한 뇌 젊음 유지법
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뇌건강
숙면
걷기
독서
명상
130
2025-11-28 | crown874 | view |
[건강] 뇌과학자도 인정한 하루 7가지 습관: 몸, 마음, 뇌를 깨우는 기적
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뇌건강
습관
마음챙김
집중력
수면
129
2025-11-27 | crown874 | view |
[건강] 뇌와 몸, AI의 삼박자로 완성하는 초고효율 업무 환경: 인지 부하 줄이고 집중력 극대화하기
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AI업무환경
인지부하관리
집중력향상
생산성극대화
뇌과학
128
2025-11-27 | crown874 | view |
[건강] 직원 몰입도를 높이는 건강 생태계 설계: 해빛 6개월 집중 분석
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직원몰입도
건강생태계
웰니스
조직문화
생산성향상
127
2025-11-26 | crown874 | view |
[건강] 디지털 네이티브, 뇌 발달의 숨겨진 골든타임을 잡아라: 해빛 프로그램으로 좌뇌 vs 우뇌 균형 찾기
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디지털네이티브
뇌발달
좌뇌우뇌균형
스마트폰영향
두뇌성장
126
2025-11-26 | crown874 | view |
[건강] 몰입의 비밀, 집중력 부스터 5가지 실천 전략: 워크숍에서 배우는 몰입도 극대화 비법
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몰입
집중력
협업
리더십
소통
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